低頭族要小心!黃斑部病變已經變成現代常見的眼疾之一,
黃斑部位在視網膜正中央,負責傳導完整的視覺訊息至腦部,
一旦發生病變,會使視力模糊、嚴重者可能導致失明。
黃斑部位在視網膜正中央,負責傳導完整的視覺訊息至腦部,
一旦發生病變,會使視力模糊、嚴重者可能導致失明。
甚麼情況會造成黃斑部病變?
老化、吸菸者、高度近視者、長期使用3C產品者、高血壓患者、遺傳等因素都有可能出現病變。
黃斑部病變分為兩種
乾性老年性黃斑部病變:無新生血管,通常對視力影響較小。惡化速度較慢,所以一般人不易察覺。
濕性老年性黃斑部病變:濕性黃斑部病變約佔老年性黃斑部病變的10%,惡化速度較快,如不及時治療,一旦新生血管增生,恐怕會造成視力急速惡化。
要注意的是,黃斑部病變通常為兩側性發作,當其中一眼出現病變時,另外一眼也可能發生病變。
濕性老年性黃斑部病變:濕性黃斑部病變約佔老年性黃斑部病變的10%,惡化速度較快,如不及時治療,一旦新生血管增生,恐怕會造成視力急速惡化。
要注意的是,黃斑部病變通常為兩側性發作,當其中一眼出現病變時,另外一眼也可能發生病變。
黃斑部病變症狀
視力急速下降
影像扭曲模糊
視覺敏感度下降
影像扭曲模糊
視覺敏感度下降
如何保護黃斑部
黃斑部內含黃斑色素,是黃斑部的保護物質;黃斑色素的主要物質是葉黃素跟與玉米黃素。
這兩者可以幫助防光線傷害、保護眼睛對抗視網膜黃斑退化,由於人體無法生成,必須靠從食物中攝取,
像是:菠菜、紅蘿蔔、蛋黃、地瓜葉、南瓜花椰菜等,除此之外也可選擇葉黃素保健品,
但也不要因為覺得對人體好就超量,多吃無益,反而造成肝臟負擔。
另外在戶外出門時有強烈紫外線,要戴太陽眼鏡及帽子,預防光線傷害;
黃斑部病變初期沒有明顯症狀,所以應要定期視力檢查,這樣也有助於了解自己眼睛狀況。
這兩者可以幫助防光線傷害、保護眼睛對抗視網膜黃斑退化,由於人體無法生成,必須靠從食物中攝取,
像是:菠菜、紅蘿蔔、蛋黃、地瓜葉、南瓜花椰菜等,除此之外也可選擇葉黃素保健品,
但也不要因為覺得對人體好就超量,多吃無益,反而造成肝臟負擔。
另外在戶外出門時有強烈紫外線,要戴太陽眼鏡及帽子,預防光線傷害;
黃斑部病變初期沒有明顯症狀,所以應要定期視力檢查,這樣也有助於了解自己眼睛狀況。